Tratamiento de la prostatitis crónica – Guía práctica

Si sientes dolor en la zona pélvica, molestias al orinar o una presión constante en el bajo abdomen, probablemente te estés preguntando qué es eso y cómo aliviarlo. Lo más probable es que estés frente a una prostatitis crónica, una inflamación de la glándula prostática que no desaparece con un solo episodio. Aquí te explicamos qué hacer, paso a paso, para que puedas recuperar la calma y volver a tu día a día.

Causas y síntomas más habituales

La prostatitis crónica suele aparecer después de una infección urinaria, aunque a veces no se encuentra ningún germen. El malestar suele ser más leve que en una prostatitis aguda, pero persiste durante meses o incluso años. Los síntomas típicos son:

• Dolor o ardor al orinar.
• Necesidad frecuente de ir al baño, especialmente de noche.
• Dolor en la zona perineal, entre el escroto y el ano.
• Molestia durante la eyaculación o después de ella.

Si notas varios de estos signos, lo mejor es consultar a tu médico. No te automediques porque el tratamiento depende de la causa subyacente.

Opciones de tratamiento efectivas

El manejo de la prostatitis crónica combina medicación, cambios de hábitos y, en algunos casos, fisioterapia. Aquí tienes las alternativas más usadas:

Antibióticos: Si el médico detecta una bacteria, suele recetar una dosis prolongada (4‑6 semanas) de antibiótico como ciprofloxacino o trimetoprim‑sulfametoxazol. Es clave terminar el tratamiento aunque los síntomas mejoren.

Alfa‑bloqueantes: Medicamentos como tamsulosina relajan los músculos de la próstata y la vejiga, aliviando la presión y la necesidad frecuente de orinar.

Anti‑inflamatorios: Ibuprofeno o naproxeno pueden reducir el dolor y la inflamación. Solo deben usarse bajo indicación médica para evitar problemas gástricos.

Fisioterapia del suelo pélvico: Ejercicios específicos fortalecen los músculos de la zona y mejoran el flujo sanguíneo, lo que ayuda a disminuir el dolor crónico.

Cambios de estilo de vida: Beber suficiente agua (al menos 1,5 l al día), evitar alcohol y cafeína en exceso, y practicar actividades físicas moderadas pueden marcar una gran diferencia.

Suplementos: Algunos pacientes reportan alivio con extractos de saw palmetto o zinc, pero su efectividad varía. Consulta siempre antes de añadirlos.

Recuerda que la prostatitis crónica es una condición que responde mejor a un enfoque integral. No esperes a que el dolor empeore; visita a tu urólogo, sigue el plan recomendado y ve ajustando los hábitos poco a poco. Con constancia, la mayoría de los hombres logran reducir los síntomas y volver a una vida sin molestias.